/P-2745-81-G1-gestion-du-stress.html
Fiche
16681 --- Description de Gestion du stress
AccueilGestion du stress

Gestion du stress

Publié le 7 avril 2015

Il est important pour toute entreprise d’auditer et de diagnostiquer les sources de stress au travail. En effet, en plus d’être négatif pour la santé des salariés et de l’employeur, le stress au travail a une répercussion économique sur l’entreprise elle même. Les chiffres sont impressionnants et reflètent le coût élevé du stress au travail qui passe par un taux d’absentéisme énorme, une baisse de la productivité, etc.

Gestion du stress
Vous êtes trop stressé·e et manquez de temps ?
Faisons le point ensemble

La gestion du stress peut se faire par une prise de conscience du salarié mais également par une prise en charge de l’entreprise.

Au niveau de l’employé, il est possible d’essayer de gérer son stress afin de travailler dans un climat favorable. Il faut d’abord comprendre que le stress est une réponse de l’organisme à un changement, la meilleure façon de lutter contre étant d’aider le salarié à s’adapter à ces changements. Pour cela, la méthode préventive reste intéressante et elle se fera sur 3 axes :

  • Au niveau biologique ou physique : revoir son hygiène de vie et éviter la sédentarité. Il faut également s’accorder d’autres activités hors du lieu de travail qui vous permettent de « souffler ».
     
  • Au niveau psychologique : là, c’est tout un travail psychologique qui doit s’opérer. Il est important de relativiser les situations qui risquent d’être stressantes.
     
  • Au niveau comportemental : le travail se fait en communauté et en équipe. Dans cet esprit, il faut adapter son comportement  pour améliorer les relations au quotidien et donc le climat de l’environnement de travail…

Pour l’entreprise, cela peut consister à réorganiser le travail, les équipes mais aussi à faire participer les employés à la vie de l’entreprise et de les motiver.

Trouvez-vous cette fiche utile ?
6/10
Vous êtes trop stressé·e et manquez de temps ?
Faisons le point ensemble
Gestion du stress
En savoir plus sur cette thématique

Vous y êtes presque. Laissez-nous vos coordonnées, nous vous appelons sous 48H !

    Le contrôle de l'arrêt maladie
    Être mieux organisé
    Management / ressources humaines 07-04-2015
    Le contrôle de l'arrêt maladie
    Lire la suite
    Recrutement - Préparation et obligations de l'employeur
    Avoir une super équipe
    Conseils dirigeant 07-04-2015
    Recrutement - Préparation et obligations de l'employeur
    Lire la suite
    Qui peut embaucher un apprenti et dans quelles conditions ?
    Avoir une super équipe
    Management 07-04-2015
    Qui peut embaucher un apprenti et dans quelles conditions ?
    Lire la suite

    Les actualités de Petite-Entreprise.net

    Prévoyance professionnelle, un filet de sécurité que les petites entreprises ne peuvent pas négliger
    Fiche pratique
    Conseils dirigeant 26-08-2025
    Prévoyance professionnelle, un filet de sécurité que les petites entreprises ne peuvent pas négliger
    Lire la suite
    Conseiller
    Bruno DELILLE
    Bruno DELILLE
    Conseil en pilotage d’entreprise
    AUTRANS-MEAUDRE EN VERCORS
    (38) Isère
    Franchise club de sport : les compétences clés pour réussir
    Fiche pratique
    Franchises 28-07-2025
    Franchise club de sport : les compétences clés pour réussir
    Lire la suite
    Vous avez soif d'information ?
    En vous inscrivant à notre newsletter, vous serez abreuvés de connaissances tous les mercredis !
    Voir un exemple de newsletter

    La société Valpolis traite les données recueillies afin de faire suite à votre demande d’inscription à la newsletter.
    En savoir plus sur la gestion de vos données et vos droits.